לעולם אל תעשה קרשים כאלה (3 תיקונים שאתה חייב לעשות) Jeremy Ethier 0:29 1 year ago 3 150 698 Скачать Далее
איך לא לקרש צד ואיך לעשות את קרש הצד! #plank #abs #abworkout brockashby 0:29 2 years ago 332 136 Скачать Далее
האם זה חיוני לבדוק את שרירי הבטן שלך להיפרדות? לא בהכרח. Improving Core Function 0:58 1 year ago 439 Скачать Далее
מה לעשות במקום להחזיק את הבטן פנימה אם יש לך היפרדות בטנית Improving Core Function 0:40 1 year ago 733 Скачать Далее
מה מומלץ לעשות כשיש היפרדות בטנית אחרי הלידה (במיוחד למי שרוצה להוריד את הבטן שנשארה שם תקועה) ירדן שמעוני - jorden shimoni 3:43 11 months ago 194 Скачать Далее
סגירת הפער אינה המטרה העיקרית של ריפוי היפרדות בטנית Improving Core Function 0:58 11 months ago 396 Скачать Далее
לחץ תוך-בטני: טוב או רע לדיאסטזיס רקטי (היפרדות בטנית) Improving Core Function 0:59 2 years ago 148 Скачать Далее
איך בודקים היפרדות בטנית אחרי לידה? (תרגיל קצר ופשוט) #shorts Vilates 0:57 1 year ago 920 Скачать Далее
סגירת היפרדות בטנית: חיזוק הבטן אחרי לידה אימונים הוליסטיים עם רנטה 9:31 1 year ago 8 182 Скачать Далее
היפרדות בטנית, פאוץ' אחרי קיסרי, בטן בולטת - העוטפת - מתיחת בטן בשיטה טבעית העוטפת - מתיחת בטן בשיטה טבעית 0:55 5 years ago 556 Скачать Далее
היפרדות שרירי הבטן, היפרדות בטנית אחרי לידה - העוטפת - מתיחת בטן בשיטה טבעית העוטפת - מתיחת בטן בשיטה טבעית 1:31 4 years ago 155 Скачать Далее
איך להפחית בליטה בבטן בזמן מאמץ אם יש לך היפרדות בטנית (דיאסטזיס רקטי) Improving Core Function 1:53 3 years ago 893 Скачать Далее
בטן של אחרי לידה - בדיקת היפרדות בטנית חיבוק של אמא (mom's hug) 3:46 7 years ago 14 886 Скачать Далее
סט תרגילים מצוינים לשיפור היפרדות בטנית וחיזוק הבטן אחרי לידה אימונים הוליסטיים עם רנטה 14:22 10 months ago 2 605 Скачать Далее
היפרדות בטנית אחרי לידה - 2 תרגילים מצוינים אימונים הוליסטיים עם רנטה 5:01 1 year ago 10 710 Скачать Далее